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13/1/3

13/1/3         丸亀ハーフマラソンへの道
 
 
 
        2月3日の丸亀ハーフマラソンに出場することになりました。
        四国では名の知れた大会です。

        約21㎞。
        高校時代のマラソン大会で10㎞を走ったのが最高なので、
        未知の領域です。
        しかも、最近運動してないので、不安大。
 
 
        そこで、正月、まずは10㎞走ってみました。
        本番での制限時間は3時間。
        後半疲れることも考えると、はじめの10㎞を1時間で走っておきたいところ。
 
        しかし、結果は1時間半。
        本番で完走できるか、ますます不安になってきました。
 
 
        あと1ヶ月。
        週1回10㎞走って、慣らしていこうと思います。
 
 
 
        ちなみに今、筋肉痛がひどい...
 
 
 
 
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